控制卵巢囊肿需忌口 两款食疗助患者缓解病情

女士心情要稳定舒畅，学会自我调理，保持精神愉快，尽可能减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，积极进行适当的体育锻炼，增强本身体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物资随汗液排出体外，避免构成酸性体质。年老体弱或有某种遗传疾病者应食用1些防癌食品和含碱量高的碱性食品。不要食用被污染的食品，要吃1些绿色有机食品，以防病从口入。

卵巢囊肿的食疗方：

1。山查黑木耳红糖汤

原料：山查100克，黑木耳50克，红糖30克；

制法：将山查水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖便可。可服2～3次，5天服完，连服2～3周；

功效：活血散瘀，健脾补血。

适用：卵巢囊肿伴随月经不顺畅；痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。

2。山药核桃仁炖母鸡汤

原料：母鸡1只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡1只，黄酒、精盐适当；

制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净；净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适当，鲜汤1000毫升；将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。

功效：补气健脾，活血化瘀。

适用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚；下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。

饮食保健：

要想有效控制卵巢囊肿病情，就要忌口。在饮食方面，卵巢囊肿患者应当忌烟、酒、咖啡、可可等，不吃葱、姜、辣椒等刺激性食品和羊肉、狗肉和油腻、烟熏等发热性食品。而应当选择以蔬菜水果等平淡却富含营养的食品为主，这样能保证卵巢囊肿患者的血液循环和内分泌系统有条不紊，从而可以有效地抑制囊肿。

卵巢囊肿之忌讳食品：

1。禁用食品：桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆（注：蜂蜜味甘、性平和，不温不燥，不属此列）等热性、凝血性和含激素成份的食品；

2。忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食品和含糖较高的饮料；

3。不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物；

4。不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食品。

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