痛经的几种常见的治疗方式_0

专家指出：如果是单纯性的月经疼痛，其医治比较简单，可以通过1定的调理完成，比如饮食调理等，但需要注意的是，要以排除痛经因素做为基础。只有在比较严重的情况下，才会采取比较专业的医治措施。下面，就诊疗痛经的几种比较常见的医治方式进行介绍：

1、物理疗法

适用人群：痛经时以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛的人群。

对应疗法：

平日多洗温泉或作热水盆浴，每次约1小时，这对骨盆腔血液循环的改良有良好的效果。但月经期间其实不合适盆浴，所以此时可以拇指按压脐下2横指之部位(此为中极穴)，1般按压10分钟至210分钟，可以减轻或消除痛经。

2、药茶疗法

适用人群：痛经伴随4肢发冷、面青唇白者。

对应疗法：

可以用等份量的生姜(或干姜)、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重的，可以川红花3钱，冲泡热开水当茶饮，逐日1至2次，可以消除瘀血作痛的不舒服。

3、饮食疗法

适用人群：痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人。

对应疗法：

(1)平日应摄食富含维他命B1、B2的食品，如：糙米、胚芽米、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的补充。

(2)出现骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食品，如：柳丁、柠檬、核桃、等改良骨盆腔的血液循环，减缓骨盆腔充血的疼痛。

(3)全部腹部都痛的人，则平日尤直注意饮食及营养，少食生冷油腻，可以维他命B群、优酪乳、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引发痛经的人则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝1些白兰地酒，也能够逐步减缓痛经症状。

针对痛经的医治，主要是以病由于主。如果是由疾病所致使的痛经，那末就需要根据疾病的特点选择医治的方式，需要明确的1点是，能够致使痛经的疾病，多数情况下都具有1定的危害性，要重视医治的及时。

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