子宫腺肌症的饮食原则主要有哪些

分析子宫腺肌症的饮食原则就是为了帮助大家正确的医治这类疾病，那末究竟子宫腺肌症的饮食原则是甚么呢?带着这个疑问我们咨询了相干专家，专家给出了以下建议，我们专业解读1下。

子宫腺肌症的饮食原则：

第1、不要吃酸，酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽可能避免在经期使用此类食品。酸性食品包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

第2、不要吃辣，有1部份痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应当尽可能少吃或不吃。

第3、不要贪凉，肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以避免寒凝血瘀而使痛经加重。

第4、尽可能少食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

第5、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成份的食品。

以上是对子宫腺肌症的饮食原则做出的分析，要求大家在掌控了子宫腺肌症的饮食原则以后，1定要积极的东安正规医院医治这类疾病，以最大限度的恢复大家的健康。

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