女性调理月经的方法有哪些

月经不调经过合适的调理能够帮助大家积极的恢复健康，通常女性调理月经的方法有很多，只有选择合适的女性调理月经的方法，才能帮助大家积极的恢复健康，下面就是专家对女性调理月经的方法做出的分析。

女性调理月经的方法：

原料：姜20克,干枣15克，赤沙糖50克。

做法：将大枣放入锅中加水煎煮20分钟后，加入切成片状的生姜，将锅盖盖严，继续煎煮5分钟，加入赤沙糖搅拌均匀便可服用。

功效：糖姜汤具有补气养血，温经活血之功效，特别合适胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色暗的月经不调患者服用。赤沙糖和大枣同食，既可补气养血，又可温经活血，而生姜味辛性温，能够将赤沙糖和大枣的功效更更好的发挥。

需要注意的是，赤沙糖与生鸡蛋和皮蛋不可同食，以避免中毒。另外，赤沙糖不可下锅久煮，否则会起化学反应，若非原汁赤沙糖，为避免其中存在螨虫，可在姜汤起锅前1点加入红糖，并略微搅动后关火，以保证高温下杀死螨虫。并且糖浆汤比较好在早上热饮，不要在中午以后服用。

赤沙糖：是工业化生产而得到的带蜜糖，是红糖的1种，也是目前市场上主要的红糖产品，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中断痛、活血化淤的作用。

上述是对女性调理月经的方法做出的分析，我们要积极的掌控，固然为了确保大家的健康，大家在掌控了女性调理月经的方法以后，还1定要积极的咨询相干专家，以得出准确的医治办法，以最大限度的恢复大家的安全和健康。

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