预防阴道炎的5个注意要点

　　预防阴道炎应该重点关注卫生问题，卫生可以涉及到很多个方面，比如月经期间的卫生，性行为的卫生，尤其是在妇科手术之后，尤其是在夏季的卫生更要重视，夏季阴部比较潮湿，非常适合细菌的繁殖，下面就有关阴道炎的预防措施进行介绍：

　　1、讲究个人卫生

　　要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　2、养成便前洗手的好习惯

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　3、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　4、外阴洗剂及卫生巾的选择

　　一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　5、充足的睡眠与合理的性生活安排

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　除去上述中的事项之外，一定要注意对生殖泌尿系统疾病的预防以及及时治疗，比如常见的尿道炎，盆腔炎等疾病，若是反复复发，或者是迁延不愈的情况下，就会侵犯邻近器官，最终形成炎症。阴道炎也可以是其他疾病的并发症之一。