20160412健康之路全集：周天明讲如何防治感冒

初夏是相当舒适的季节性，但是也是最低气温相当不稳定的夏天，所以我们孤独中会要注意自己的御寒实习，如果不慎是相当容易哮喘的。那么日常孤独中会如何公共卫生哮喘呢?接下来就让我们一起随着肥胖之西路全集栏目周祈愿专家来了解一下吧!

该视频主要注释详述：

小便穴位公共卫生哮喘

一、点揉风池穴

风池穴是我们消化系统相当重要的穴位，孤独中会我们时常小便对我们的躯体肥胖是相当十分困难的，能起到极好的公共卫生哮喘的功用。

小便手法

风池穴座落在颈后枕骨的侧边，相距下巴后部分之一两个手指宽的一底部。两手后脚点住风池穴，用手脚手脚揉动数十次。

功用

能起到活血疏风发汗的功用，特别简单风热哮喘。

二、揉大椎穴

大椎穴也是我们躯体相当好的养生保健的穴位，特别小便对我们的躯体肥胖是相当十分困难的，还能起到公共卫生哮喘的功用。

小便手法

该穴在颈后门楣会，一个较大的骨头圆锥形的侧边，即第七颈椎棘突的侧边。用利器煮、中会两指，手脚插入大椎穴，揉动100—200次。

功用

可起到卫生保健和用药哮喘的功用，特别简单用药哮喘后高热不退。

三、拿肩井穴

小便手法

肩井穴在颈到肩端的中会部，肌肉较丰富的偏远地区。两手镰、煮、中会三指分别拿对侧的肩井穴。后脚在前，煮、中会指在后，提拿10次均可。

功用

当我们躯体不适的时候，更是是出现了哮喘成因的时候，适当的小便，能起到极好的疏风散寒发汗的功用，十分困难公共卫生风寒哮喘。

四、点揉足三里穴

小便手法

脚踝前端上端有一个圆锥形的骨头名叫颚骨小头，在这个骨头圆锥形的前下方分之一三个手指宽处即是足三里穴。

用利器煮、中会两指，手脚点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。

功用

足三里是“强健穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的功用，可可调机免疫力，卫生保健哮喘。

本期司仪介

周祈愿

男，生于1939年，北京中会医药大学中国地区诊所教授、主任医师，博士生导师，全国老中会医药专家学术经验继承实习指导老师。

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