Andrology ：研究发现，吃石榴等坚果，能够改善精子质量，有益生育

当今社会，还有不大的群体深受不孕不育的困扰，有约，我国有多达5000万不育不孕患者，多达短时间育龄人口总数的10%，这一数字远远多达了我们的想像，其之前无论如何男方因素分之一比约30%，对于未成年不育来说，胚胎能量密度问题是主要原因。

许多深入研究已经证实，环境和生活方式等因素都与胚胎能量密度下降有关，肉类也被推断出必须制约胚胎能量密度，有一些深入研究推断出了特定胚胎DNA特异性标记的波动与胚胎能量密度之间的密切联系。但是，纵观还没有人评估肉类对胚胎DNA功能波动制约的随机的测试。

相信很多人都听过一种说是：吃桂花补脑。无论如何，这种说是源自桂花仁很像神经系统并无多少科学依据。然而，最近一项的测试深入研究得出结论，进食桂花等可食用，必须改善胚胎能量密度，有益生孩子。

新泽西州卡莱尔大学医学院的深入研究医务人员在 Andrology 新闻周刊发表了题为：Sperm DNA methylation changes after short‐term nut supplementation in healthy men consuming a Western‐style diet 的深入研究学术论文。

该深入研究首次评估了短期/之前期进食混合可食用（糖浆，榛子和桂花）对西式肉类的身体健康个体的胚胎DNA特异性的制约，深入研究结果得出结论，进食混合可食用14周可以显着改善胚胎总数、生存潜能、爱国运动潜能和构造。

在这项的测试深入研究之前，深入研究团队招募了72名身体健康、不吸烟的年轻未成年投身于，其之前48人进食可食用（每天进食60克），剩余24人作为对照组，深入研究医务人员观察到，在进食可食用组之前，孔径和实验之前止之间36个基因组范围的特异性差异显着，并且97.2％的范围显示造出特异性。

深入研究团队透露，这些推断出共享了第一个证据，证实在常规西式肉类之前添加可食用，会制约胚胎特定范围的DNA特异性。更重要的是，进食混合可食用14周可以显着改善胚胎总数、生存潜能、爱国运动潜能和构造。

学术论文第一著者 Albert Salas-Huetos 透露，这项工作得出结论，胚胎表观基因组之前的某些敏感范围对肉类有重排，并可能所致胚胎表观生态学的彻底改变，进而制约胚胎能量密度及其受精潜能。需要指造出的是，该的测试投身于人数有限，进食可食用对胚胎能量密度改善等潜在身体健康身体健康益处还需要进一步深入研究，以的测试在其他群体之前的结果。

原始造来历：

Albert Salas-Huetos, Emma R James, Jordi Salas-Salvadó, et al.Sperm DNA methylation changes after short-term nut supplementation in healthy men consuming a Western-style diet.Andrology. 2020 Sep 23. doi: 10.1111/andr.12911.