吃出来的病变，可以再吃回去吗？

MLT-“病从口入”，对于泌大便系统大肠来讲这句俗语如此一来恰当不过了。因为逐步形成大肠的成分均源自人体的代谢物副产物，而某些腐肉时会明显下降大便中时会此类有机物的含铁，更高浓度的溶质容易原属固体，固体群聚则逐步形成实际意义上的大便路大肠。大肠病最令病征和医生束手无策的地方是其更高中风率，最常见的硒锰大肠其5年的中风率可以比起50%。因此大肠病的治疗比如说是针对已经普遍存在的大肠，更不可或缺的指导工作在于卫生保健大肠病既然可以“吃出来”，当然也可以“吃回头”，即通过饮品支配降更高大肠的中风率。

人们已认识到大便石的逐步形成与饮品有较多的关系。上世纪90年代以来的毒理学数据声称更高锰饮品能降更高大便大肠的身患病率和发病率。更高锰饮品可以减缓硒从大便中时会十二指肠。一项科学界对比了更高锰饮品第三组和更高锰饮品第三组大肠的中风更高风险。更高锰饮品第三组（30mmol 或 1200mg）同时另加制食海盐、两栖动物亚基和硒海盐的mg，更高锰饮品第三组（10mmol或 400mg）同时另加制硒的mg。比起于更高锰饮品第三组，更高锰饮品第三组的大肠中风更高风险要更高51%。著名学者Hosking科学界了mg大总量池中和避免过总量饮品在卫生保健大肠层面的尽力起着。事实上，此实用价值多中时会心随机检验在首次大肠病的病征年轻人中时会比起了获取类似于饮品的同时年初的代谢物风险评估和森严随访，注意到其大肠中风率近更高于对照第三组。许多饮品环境因素被忽视与锰大肠逐步形成有关，都有mg池中总量过少，更高锰和更高锰饮品，过多的两栖动物亚基的mg，过多mg食海盐和含有硒的腐肉。

1．mg黏稠总量

大总量黏稠的mg对大肠逐步形成的抑制起着归因于对逐步形成大肠的氯化物沉淀的乙醇起着。科学界说明了，黏稠mg总量最更高的20%（成年平均每天2167毫升，女童平均2312毫升）的年轻人与最更高的20%（成年平均每天1789毫升，女童平均1802毫升）比起，大肠层面更高风险成年年轻人为0.71（95%存疑区段 0.52-0.97），而女童年轻人中时会为0.61（95%存疑区段0.48-0.78）。

唯一的科学界黏稠mg总量对大肠中风的不良影响的此前瞻的随机用药者将199位首次身患大肠病的病征随机拆成黏稠更高mg总量第三组（都能是大便总量超过2升）和一点点黏稠mg总量第三组。经过5年的科学界，注意到黏稠更高mg总量第三组的大便总量为一点点第三组的2.5倍，而大肠中风率小于一点点第三组的一半（都为12%和27%，p=0.008），而且黏稠更高mg总量第三组较一点点黏稠mg总量第三组中风间期更长（平均一段时间都为39个同月和25个同月）。某些类似于零食卫生保健大肠的控制能力比池中还最弱，但是这仍有争论不休。咖啡、白酒酒精性零食能减更高大肠的遭遇，而零食则能下降大肠的遭遇。然而当支配其它饮品生物体时，通过观察科学界并未注意到喝大总量的酒类后大肠的遭遇的更高风险有所下降。桔奶油被忽视能降更高大肠的遭遇更高风险，因为其中时会含有锰大肠抑制生物体——枸橼碱。尽管代谢物科学界注意到喝桔奶油不仅减缓大便石更高风险生物体而且减更高硒海盐锰的饱和状态。而喝辣椒奶油后大肠遭遇更高风险下降40%。

酱料的卫生保健大肠的起着亦是带给引起争议。一项对11位更高枸橼碱的病征运用于酱料治疗（每天2升）的回顾性科学界注意到：病征每天的大便枸橼碱含铁平均下降了383mg，大肠逐步形成率从原来的每年一位治疗急剧下降到44个同月后的每年0.13位。代谢物科学界注意到：12位治疗中时会的11位的每天的大便枸橼碱含铁平均下降了204mg，这与回顾科学界的结果保持一致。然而，近期的3期代谢物科学界13位一点点人和大肠病征，获取其代谢物支配饮品，注意到桔奶油能提更高大便枸橼碱含铁。存疑的文献声称：1b级结论赞同黏稠更高mg总量能卫生保健大肠的遭遇。桔奶油可减缓大肠的中风率。

2、mg锰

饮品中时会的锰卫生保健大肠遭遇的起着仍在争论不休。基本上忽视更高锰饮品下降大便中时会锰的含铁和锰海盐的一般来说。但是更高锰饮品通过锰在排泄中时会与硒结合，使硒转换成减缓，从而是大便中时会硒海盐含铁减缓，则硒锰在大便中时会的一般来说急剧下降。而大体忽略的结果比如说排泄对锰的转换成和硒mg总量的可能时会。

比如，支配硒mg的代谢物科学界比起了更高锰饮品和更高锰饮品的大便液，注意到两者的硒海盐含铁并毋须明显相同，这声称硒mg的另加制，避免了更高锰饮品所激起的大便中时会硒海盐含铁增更高。都只，针对28位更高锰大便症的锰大肠病征，进行了长达3.7年的回顾性科学界，注意到另加制硒mg总量，同时获取胺类类利大便剂和枸橼碱钾，偏离锰的mg总量时大便中时会硒海盐含铁并毋须明显变化。

然而一些大型通过观察科学界注意到更高锰饮品能卫生保健大肠的遭遇。无论是成年还是女童年轻人，即使在很多生物体校正后，饮品中时会锰含铁最更高的20%的大肠逐步形成率最更高。然而在60岁及60岁以上的老年人成年年轻人中时会，更高锰饮品却并只能减缓大肠的遭遇。这可能是因为mg含锰腐肉时，同时mg了大肠逐步形成的推动生物体。

尽管锰在大肠逐步形成中时会所起的起着非常特别，但是到目此前为止仅有一项随机临床检验，Borhi和其上司随机将120例更高锰大便症的硒锰大肠病征分为两第三组，一第三组为更高锰饮品第三组（每天400mg），另一第三组为一点点含锰总量饮品，（每天1200mg），同时另加制锂和两栖动物亚基的mg。经过5年的科学界，更高锰饮品第三组的大肠中风率为38%，更高于后第三组的20%，尽管两第三组的大便锰十二指肠总量无明显差异。作者忽视中风率的相同是因为大便硒海盐十二指肠总量的相同（此前第三组较检验此前下降，而后第三组则减缓）。尽管该检验的结果很不可或缺，但是锰的在大肠逐步形成中时会的独立起着仍并未说明，因为该检验并未能将锰作为独立的环境因素。

过度另加锰对没有人都是不适用的，因为这时会导致头骨转换成。适度的另加锰对更高大便锰大肠病征是适用的，因为更高大便锰大肠病征一旦下降锰的mg总量，大便锰十二指肠总量时会随之下降。而对于一点点人或是排泄转换成锰特性一点点的大肠病征，锰mg下降时会激起一过性大便锰十二指肠总量下降，但是随后反馈抑制1，25（OH）2Vd的合成，使排泄转换成锰减缓，如此一来度大便锰十二指肠总量恢复一点点。对后两种年轻人一点点或者更高锰饮品不想下降大便锰十二指肠剧增，亦不想下降大肠的遭遇率，因此对于他们另加锰是不正确的。

事实上，大便锰十二指肠总量一点点的大肠病征进食另加锰饮品，并只能减缓大便锰十二指肠总量和大便中时会硒海盐的一般来说。忽略，中时会重度更高大便锰和排泄对锰更高转换成的病征，另加锰饮品能减缓大便锰十二指肠总量和大便中时会硒海盐的一般来说,且不下降大便硒海盐十二指肠总量。

不仅是补锰的除此以外（腐肉或是抗氧化剂）而且补锰的一段时间（饮品时补或是两餐间补）亦能不良影响大便锰和大便硒海盐的十二指肠。Curhan和其上司注意到身患大肠的老年人女童的锰的存总量，比并未身患大肠的老年人女童多20%，但这并未遭遇在青年女童年轻人和成年年轻人中时会。与此忽略，短期对照代谢物科学界注意到，并未身患大肠的绝经后的女童服食枸橼碱锰，其大便中时会锰和枸橼碱的含铁下降，但是大便中时会硒海盐和磷碱海盐的含铁急剧下降，而大便中时会硒锰和磷碱氢锰的一般来说并毋须偏离。这声称健康的绝经后的女童服食枸橼碱锰后大肠逐步形成更高风险不想下降。

虽然对于一点点人或是排泄转换成锰特性一点点的大肠病征，更高锰饮品能不良影响甚至减缓大肠逐步形成更高风险，但是这仍并毋须充分的结论来证明了。而对更高大便锰的大肠病征，不应另加锰，同时服食胺类类利大便剂仍是必要的。而日常锰mg总量可以根据大便锰十二指肠总量和头骨矿物密度来调整。

3．硒海盐mg

大便硒海盐能推动硒锰逐步形成，使其在大便中时会的一般来说下降。饮品中时会的硒和外生硒对大便中时会硒的不良影响仍在争论不休，但是Holmes和其上司注意到24-50%的大便硒比如说饮品中时会的硒和锰。在更高锰饮品的某种程度下，另加制硒的mg能使可避免大便中时会硒海盐的下降。尽管缺乏确切的结论，但是几乎建议硒锰大肠病征，尤其是伴更高大便硒症的，减缓坚进食坚果、牛奶、啤酒花白酒和深色菜如香菇、绿色椰菜等。

因为在机体内被氟化为硒，因此进食多酚有下降大肠逐步形成更高风险。虽然相同文献的观点不尽相同，但是近期2项代谢物科学界注意到每天mg1-2g的的大肠病征，其大便中时会硒海盐含铁下降了34-41%。都只，科学界者Taylor和其上司近期公开发表的通过观察科学界声称：每天进食1000mg的人较每天进食90mg的人，大便中时会硒含铁下降了40%。因此硒锰病征不应另加制的mg，每天少于1g。

4．亚基mg

含有两栖动物亚基的饮品被忽视能下降大肠的逐步形成，因为两栖动物亚基中时会含有含硫，它是机体遭遇碱负荷，这大便PH和枸橼碱含铁急剧下降，同时推动脾脏排锰。另外，两栖动物亚基中时会含有核糖，核糖作为酶的底物分解为大便碱。一项科学界风险评估了更高亚基、更高碳池中化合物饮品的效不应，以Atkin’s Diets为代表，属实了在该饮品的急性抑制期和减轻维持期，大便PH和枸橼碱含铁急剧下降，而大便中时会锰含铁下降。

此外一项针对成年年轻人的大型毒理学调查注意到，在成年年轻人中时会两栖动物亚基与大肠逐步形成是层面的，而在女童年轻人中时会不层面。科学界者Hiatt和其上司获取102例首身患硒锰大肠的身患病运用于更高亚基，更高纤维素饮品，同时下降黏稠mg总量，但是结果并未声称该饮品能减缓大肠的遭遇拓展。经过四年的科学界，注意到更高亚基第三组的大肠中风率是对照第三组的6倍（24%和4%，层面更高风险为5.6，95%存疑区段1.2-26.1）；而在2/3的随访治疗中时会对照第三组的大便总量多于饮品干预第三组，这可能不良影响预后。

科学界者Borghi和其上司的随机检验比起了更高锰饮品和一点点锰总量、更高亚基、更高海盐饮品，结果声称后者的大肠中风率较更高，但是该检验仍只能得出更高亚基mg的独立起着。虽然现今仍缺乏一级结论和充足的代谢物科学界赞同，但是对大部分锰大肠病征适当的另加制两栖动物亚基的mg是必要的。（另加制鸡肉mg——橙色的鸡肉、鱼肉、和家畜肉）

5．进食海盐的mg

大总量海盐的mg可通过多个除此以外来下降大肠逐步形成更高风险：

①减缓锰的重转换成，下降锰的十二指肠；②减缓大便中时会枸橼碱含铁，使抑制逐步形成大肠的锰海盐沉淀的起着移向；③下降大便碱锂的逐步形成，推动硒锰沉淀。

科学界者Curhan和其上司属实在女童年轻人中时会海盐存总量与首次大肠逐步形成的更高风险有关，但在成年年轻人中时会毫无关系。尽管目此前仍并毋须此实用价值的用药者能证明了海盐的另加制是大肠逐步形成更高风险急剧下降的独立环境因素，但是Borghi的检验注意到：成年年轻人中时会获取一点点总量的锰、更高锂（每天50mmol）及更高两栖动物亚基饮品的人，大肠中风率较更高锰饮品的人要更高。锰大肠病征不应避免腐肉中时会加海盐，并另加制每天锂的mg总量在2000-3000mg。对于更高锰大便大肠病征，服食胺类类利大便剂和另加制锂的mg尤为不可或缺，因为大便中时会锂含铁过更高时会减更高这些药物的减更高大便锰的起着